Как сохранить здоровые зубы

Здоровые и красивые зубы

Здоровые и красивые зубы имеют огромное влияние на имидж делового человека. Ученые доказали, что окружающие больше доверяют людям с, так называемой, широкой «открытой» улыбкой, это, когда человек улыбается показывая зубы. При этом важно, чтобы Вы демонстрировали здоровые зубы, а не кривые и желтые. Не мне Вам рассказывать о том, как важно производить впечатление человека, которому можно доверять, это помогает не только в деловых контактах, но и в личной жизни.

Профилактика

Для того, чтобы Ваши зубы выглядели хорошо и были здоровыми, необходимо регулярно посещать врача стоматолога и проводить профилактические осмотры полости рта. Если Ваши зубы не очень ровные, то советую обратиться к врачу ортодонту, сейчас врачи могут предложить Вам различные варианты по исправлению данного недостатка. Если у Вас не все зубы на месте, то сходите к ортопеду и вставьте недостающие. Лучше это делать во время, так как может пострадать прикус или испортиться рядом стоящие зубы.

здоровые и красивые зубы

При повседневном уходе за полостью рта стоматологи рекомендую чистить зубы не реже двух раз в день, утром и вечером. В течение дня полоскать рот специальной антибактериальной жидкостью и пользоваться зубной нитью.

Отбеливание

Хотя отбеливание и не прибавляет здоровья зубам, я все же рекомендую сделать щадящее отбеливание, особенно, если цвет Ваших зубов отдает желтизной. На цвет Ваших зубов большое влияние имеют Ваши привычки, такие как курение, кофе или чай. Вы любите вино? Оказывается и вино является одним из тех факторов, который отрицательно влияет на наши зубы, особенно белое.

здоровые и красивые зубы

Зубная эмаль страдает от белого винограда в большей степени, чем от красного. Причина этого – кислота, которая содержится в вине. Она же является источником появления на зубах темных пятен от чая, кофе и других продуктов. Лучший способ сохранять зубную эмаль, сделать так, чтобы контакт ее с вином был максимально кратковременным. Это достигается при закусывании, в первую очередь твердым сыром, который, как известно, содержит кальций, способный защитить эмаль от кислоты.

А вот чистить зубы после стакана выпитого вина не следует ранее, чем через 30 минут, так как зубная щетка может способствовать потере эмали. Лучше дать возможность нейтрализовать кислотность от вина слюной, которая в достаточном количестве выделяется во время пережевывания пищи.

здоровые и красивые зубы

Надеюсь, что мои советы помогут Вам сохранить Ваши зубы здоровыми, а улыбку ослепительной. Если статья кажется Вам полезной, поделитесь ей с Вашими друзьями в соц. сетях. Будьте здоровы! Хорошего дня!

Яндекс.Метрика