Как правильно заваривать кальян — польза и вред кальяна

Кальян

Поклонники Востока в один голос уверяют: так как в кальяне дым проходит через воду, значит, все вредные вещества и смолы там и оседают, не доходя до легких курильщика. Но Минздрав, как всегда, предупреждает, так что вред кальяна – это притча во языцех на всех сайтах, посвященных здоровью. Давайте же разберемся, что в кальяне миф, а что правда. Кальян

Вред кальяна — миф номер 1: к курению смесей невозможно привыкнуть, то есть это не наркотик

Курение кальянаПо авторитетному уверению ВОЗ, это не так. Люди, которые раскуривают табак с никотином (а именно такой закладывают в кальяны), со временем таки привыкают к подобному куреву. Конечно, человек, который приобщается к дымной восточной культуре нечасто — максимум раз в месяц, а то и реже, может и не привыкнуть.

Миф номер 2: кальянный и сигаретный табак – это разные вещи по составу

А тут – как с сигаретами: все зависит от сорта. Но про смолы и их вред в сигаретах можно хоть на пачке почитать. А где найти информацию о табаке, который в ресторане уже принесли дымящимся? А между прочим, если веритьвред кальяна исследованиям ученых (нет-нет, не британских, а более серьезных), некоторые смеси по количеству никотина «уделывают» сигареты подчистую. В общем, если вы покупаете пачку для себя, вы еще в магазине можете узнать, вредно ли курить кальян с конкретно этой смесью. А вот в заведениях общепита приходится доверяться администрации ресторана… а значит – случаю.

Миф номер 3: все смолы оседают в воде… ну, или в молоке

Как правило, в емкости принято заливать воду, иногда молоко, реже алкоголь (но настоящие поклонники кальянного искусства считают последний вариант недопустимым, оставляя его на долю модных тусовщиков, которые думают только про внешний вид и название кальяна, но уж никак не о его пользе). Смотря на такой кальян, кажется – вред его должен быть минимален. Так ли это?

Действительно, доказано, что вода охлаждает дым, попутно сокращая количество дегтя, смол и иже с ними. Это вроде бы и хорошо: около 90% фенолов и до 50% твердых частиц успешно «тонут», не доходя до легких человека. Да и табак не соприкасается с открытым огнем, так что в дыме нет продуктов его горения. Но… На этом моменте все оптимистические данные заканчиваются. Курение кальянаСигарету курят пару минут, кальян же – около 45. Само собой, за это время курильщик ухитряется вдыхать в 2 раза больше оксида углерода и в 100 раз больше дыма, чем любитель сигарет. Да, концентрация фенолов при этом не такая – но ее с лихвой компенсирует длительность курения. Плюс угарный газ, который выделяется во время курения – так что долго дымить в закрытом помещении не стоит. Наконец, все части кальяна нужно регулярно чистить. Не все кальянщики отличаются чувством повышенной ответственности, так что, возможно, вам принесут блестящий и начищенный «самоварчик», внутри которого – сплошная копоть, которая даже самую легкую смесь превратит в один сплошной вред…

Миф номер 4: кальян полезен

Считается, что от курения можно хорошо расслабиться и снять стресс. И это действительно правда. Кальян также хорошо влияет на голосовые связки, делая их намного эластичнее. Ну а если состав «зелья» обогатить эвкалиптом, получится почти что ингалятор, который очень понравится легким. …В общем, последний миф более-менее верен. Но не стоит забывать, что главное достоинство кальяна – благотворное влияние на нервы – присуще и алкоголю. А полезны ли водка с пивом? Вот то-то же. Так же и с кальяном: вместо регулярного курения лучше в спортзал сходить. Тоже успокаивает, и к тому же побочных действий у спорта точно нет…

Если вам понравилась статья, поделитесь ей с вашими друзьями в соц. сетях. А я с Вами прощаюсь, до новых встреч!

Яндекс.Метрика