Питание

Как правильно приготовить шашлык: 6 правил профессионала

Шашлычный сезон не заканчивается. И для того, чтобы твои выходные прошли как нельзя лучше, следуй простым правилам приготовления шашлыка.

Диета для мужчин за 40

40-летний возраст — период наивысшего расцвета силы и самодостаточности мужчины. Однако именно после этого рубежа начинает неуклонно меняться его метаболизм. Хочешь знать, чем нужно питаться, чтобы не располнеть и надолго сохранить сексуальную активность? Читай наш материал!

В каких продуктах содержится кальций и что делать при его недостатке в организме

Примечательно, что в природе кальций в продуктах питания в чистом виде не встречается. Его можно выделить из мрамора, гипса и извести. Представьте, что творится...

Как правильно приседать чтобы накачать ягодицы — эффективные упражнения на ягодицы и бедра для мужчин

Хорошая физическая форма всегда была признаком успешности и здоровья человека. Присутствие спорта в жизни помогает не только хорошо себя чувствовать, но и более уверенно...

Простые и эффективные диеты на неделю

Как лишиться ненужных жировых накоплений, копившихся не год и не два? Записаться в тренажерку? Отказаться от пивка в пользу соков? Изучать рецепты полезных для...

Самая простая и эффективная диета на воде для ленивых и безвольных

Перед тем, как отправиться на вечеринку с друзьями или на день рождения одного из них, вы подходите к зеркалу, надеваете новые джинсы или что-нибудь...

Самые лучшие препараты и жиросжигающие таблетки для похудения — мифы и реальность

Отражение в зеркале может расстроить не только впечатлительную женскую натуру? Любой толстяк, чьи подкожно-жировые запасы выше всяческих разумных пределов, утешает себя известной поговоркой о...

Как правильно худеть в домашних условиях

На работу добираетесь не пешком, а в авто, там сидите за компьютером, а дома отдыхаете на диване? Как, и пиццу с пивом не прочь...

Как можно быстро похудеть — диета на неделю и на месяц

Как можно быстро похудеть? Сакраментальный вопрос, волнующий многих из нас. Казалось бы, ответ прост. Не есть. Вообще. Неделю-другую, чтобы наверняка. Возможно, результат и будет,...

Факторы влияющие на мужское здоровье — питание, стрессы и окружающая среда

Говорят, что самым дорогим подарком является мужское здоровье. Даже людям, у которых есть все, желают, в первую очередь, именно этого. Очень жаль, что осознание...

Фитнес — что это такое? Виды фитнеса и гаджеты

Прекрасная физическая форма, отличное эмоциональное самочувствие – всё это следствия здорового образа жизни (ЗОЖ), одной из составляющих которого может стать фитнес. И даже, более...

Мой здоровый рацион — памятка о здоровом образе жизни

Несмотря на то, что сегодня наблюдается тенденция в уравнивании мужчин и женщин в правах и обязанностях, сильному полу в жизни приходится все же сложнее....

Как правильно накачать большие мышцы рук

Часто мы слышим фразу: «посмотри, это парнишка ходит в тренажерку». На что мы сразу обращаем свой взор, чтобы понять – действительно ли он туда...

Что полезно для здоровья — правильное питание

Если ты здоров – у тебя есть все Почему тогда мы не бережем этот драгоценный подарок, сколько сил и времени мы тратим потом, восстанавливая здоровье!...

МЫ В СОЦ СЕТЯХ

1,172ФанатыМне нравится
10,752ЧитателиЧитать
1,781ЧитателиЧитать
77ЧитателиЧитать